척추·관절 수술 후 재활 센터
수술 후, 다시 일상으로
이런 분께 추천해요
아래 상황에 해당하신다면 새론의 전문 진료가 도움이 됩니다.
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허리디스크·척추관 협착증 수술 후 "허리 수술은 받았는데 통증과 저림이 남아 걱정돼요."
무릎 십자인대·인공관절 수술 후 "무릎 수술 후 잘 굽혀지지 않고 다시 걷는 게 두려워요."
어깨 회전근개·오십견 수술 후 "어깨 수술 후 팔이 잘 올라가지 않아 일상이 불편해요."
목 디스크·경추 수술 후 "목 수술 후 뻐근함과 근력 저하가 회복되지 않아요."
골절·외상 수술 후 회복이 더딘 분 "골절 수술은 잘 됐다는데 회복이 너무 더뎌요."
수술 후 통증·근력 저하로 일상 복귀가 어려운 분 "수술 후 통증과 근력 저하로 일상으로 돌아가기 힘들어요."
핵심 치료 프로그램
치료 단계별 케어
수술 직후부터 12주 이후까지 회복 시기에 맞춰 재활 강도를 단계적으로 올립니다.
1. 1단계 초기 재활 (수술 직후~4주)
수술 봉합 부위를 보호하면서 통증·염증을 조절하고 수동 관절운동범위(PROM)를 점진적으로 늘리는 단계입니다. 냉·온찜질과 부드러운 마사지로 부종·염증을 관리하고, 전문가의 도움을 받아 가동범위를 서서히 늘리며, 부위별 가벼운 등척성 운동과 기본적인 일상생활 동작 적응 훈련을 진행합니다.
2. 2단계 중기 재활 (4주~12주)
능동 관절운동(AROM)으로 가동범위를 스스로 회복하고 근력과 균형감각을 향상시켜 일상 복귀를 준비하는 단계입니다. 밴드·가벼운 기구를 활용한 저항 운동, 보행·평지 걷기·계단 오르기 등 협응·균형 훈련을 진행하며, 침·부항·추나요법을 병행해 통증과 근육 피로를 완화합니다.
3. 3단계 후기 재활 (12주 이후)
동적 관절 안정성을 확보하고 근력·지구력을 회복해 노동·여가·스포츠 활동까지 완전한 일상 복귀를 목표로 하는 단계입니다. 중량·코어 강화 등 고강도 근력 운동, 균형·점프·방향 전환 등 협응 훈련, 직장 복귀·스포츠 적응 훈련을 진행하며, 보양 한약과 맞춤 건강관리로 체력 회복을 돕습니다.
이곳을 선택하는 이유
1·2인실 병동, 365일 24시간 입원, 의·한 협진. 회복에 필요한 환경을 갖췄습니다.
보유 장비·의료기기
정밀 진단과 치료를 위한 검증된 장비로 진료합니다.
자주 묻는 질문
입원·진료에 대해 자주 궁금해하시는 질문을 모았습니다.
더 자세한 내용은 상담으로 안내해드립니다.
오시는 길
- 1
주소
인천 남동구 논고개로 101 아름다운타워 4층입니다. 홈플러스 인천 논현점 맞은편 건물입니다.
- 2
지하철
수인분당선 인천 논현역 1번 출구에서 걸어서 2분, 약 100m입니다.
- 3
주차
지하 1층부터 4층까지 주차하실 수 있습니다. 외래는 1시간 주차권을 드립니다.
- 4
진료시간
월·수·금 9:30~19:00, 화·목 9:30~18:00, 토 9:30~15:00, 일요일은 쉽니다. 점심시간은 13시~14시입니다. (피부·에스테틱 진료 기준)