仁川论岘洞 手法治疗：体外冲击波的原理与效果

很多人以为体外冲击波只是暂时压住疼痛的治疗，但实际上，它是以加快受损组织恢复过程为重点的治疗。如果并没有特别受伤的记忆，肩部、肘部或脚跟的疼痛却持续很久，可以考虑体外冲击波治疗。继仁川论岘洞手法治疗的话题之后，这次为受慢性疼痛困扰的人们介绍体外冲击波的原理与效果。

什么是体外冲击波治疗？

体外冲击波是刺激引起疼痛的部位，帮助其自行恢复的治疗。最近，因肩部、肘部、脚跟疼痛而寻求体外冲击波治疗的人越来越多。

它是如何起作用的？

体外冲击波的原理是将带有高能量的声波，也就是冲击波，传递到疼痛部位。由此带来以下变化。

• 血流增加
• 促进组织再生
• 改善慢性炎症环境
• 减少引起疼痛的神经刺激

它对血液循环不畅的肌腱和韧带特别有效，因此常用于慢性疼痛患者。

适用体外冲击波的疼痛

• 网球肘、高尔夫球肘
• 足底筋膜炎（脚跟疼痛）
• 钙化性肌腱炎
• 肩袖疾病
• 跟腱疼痛
• 慢性肌筋膜疼痛综合征

对于药物治疗、注射或物理治疗都没有改善的慢性疼痛特别有帮助。

体外冲击波治疗的优点

无需手术即可治疗，每次通常约5~15分钟，时间较短。治疗结束后可以马上回到日常生活，并且可以期待随着重复治疗效果逐渐累积。虽然因个人状态而异，但很多情况下是每周1次，进行3~5次左右。

治疗时不会痛吗？

坦白地说，可能会痛。由于冲击波的特性，疼痛部位会感到刺激，这是很自然的，而且越是受损的部位，感觉越痛。不过强度可以调节，治疗后随着组织再生，疼痛也会逐渐减轻。

决定效果的是由谁、怎么做

体外冲击波并不是只要有设备就能见效的治疗。分析疼痛的准确原因、决定治疗的部位与深度、调节强度与次数、判断是否与其他治疗并行，这整个过程决定着结果。

体外冲击波是为长期反复的疼痛，或恢复缓慢的肌腱、韧带疼痛创造恢复契机的治疗。对于用药物未见效果，或对注射治疗有所犹豫的人来说，可以成为一个不错的选择。与其忍着疼痛硬撑，不如接受诊疗确认原因，并咨询体外冲击波的原理是否适合自己的状态。

最后审核日期 : 2026-10-14 本文提供的是一般性医疗信息，个人的诊断与治疗方案需通过来院咨询后确定。